Maquiagem, Moda e Patins!!!!

Se você se lembra daquele sapato com rodinhas é porque sua infância foi bem divertida. Mas você sabia que, além de divertida, a patinação pode te ajudar a entrar em forma e conquistar um corpinho de dar inveja?

Pois é, essa brincadeira traz muitos benefícios ao nosso corpo. 
Hoje, o post será bem diferente e ao mesmo tempo de grande auxílio para nós mulheres, que queremos manter o corpo em dia, além também é claro de algumas dicas para arrasar no esporte!

A patinação é uma atividade muito prazerosa e ainda ajuda a melhorar seu fôlego e perder peso, fortalecer a musculatura das pernas e dos glúteos, melhorar o equilíbrio, aumentar a agilidade, a flexibilidade, ajuda a aliviar o estresse, reduz a ansiedade e, através do esforço aeróbico, pode te fazer perder até 600 calorias em uma hora. 

Além disso, engana-se quem acha que as mulheres vão patinar apenas para praticar o esporte radical. Muitas, aproveitam para usar o patins para se locomoverem até um local e outras até mesmo para passear com seu cachorro.

Além de buscar o corpo ideal, caprichar no visual para patinar é uma das coisas que vocês mais verão nas patinadoras. Desde a looks mais despojados até mesmo maquiagens leves e outras mais carregadas. Ser ousada e criativa torna o esporte ainda mais gostoso.

Algo bem legal, que muitas patinadoras desconhecem é: alguns figurinos usados em apresentações por patinadoras artísticas, viraram moda entre as atrizes famosas de Hollywood.
E por falar em moda, o cruzamento entre moda e esporte foi levado à última instância pela grife canadense Dsquared. A marca acaba de lançar os primeiros pares de patins de gelo com salto alto - ou os primeiros saltos altos que são patins de gelo. O modelo mais barato custa US$ 891, pouco mais de R$ 1.653, enquanto o top de linha - uma bota de fazer inveja a Anne Hathaway em "O Diabo Veste Prada" - não sai por menos de US$ 1.497 (ou R$ 2.778). Veja as peças abaixo e diga: você iria para o rinque com elas?

E não foi só a Dsquared que apostou em patins. A Grendene, fabricante oficial da Melissa, apostou no patins Quad - Roller Joy. Um modelo único, de edição limitada inspirado na moda Retrô que tem conquistado a cabeça desde adolescentes a mulheres apaixonadas pela marca, que está sólida no mercado há mais de 30 anos. O Roller Joy Melissa vocês encontram nas prateleiras por R$700,00.

Claro que no calor, optamos por looks mais leves e produtos minerais para uma absorção mais rápida, e assim, não ficarmos com aquela aparência de panda porque a maquiagem derreteu.

Se você tem dúvidas do que usar para patinar, não se preocupe, existem várias lojas fitness especializadas em roupas para nós mulheres arrasarmos. Saias, short saia, short cintura alta, regatas, tops... uma infinidade de modelos e cores.

Isso também para o uso de maquiagens ok?  Ousar é a chave do negócio.

Modalidades de Patinação

Ao longo dos anos, a patinação tem ganhado destaque em várias modalidades. Vou listar algumas das opções mais praticadas, principalmente por nós mulheres:

Roller Derby

Modalidade criada nos EUA nos anos 30, praticado por mulheres. É uma corrida de resistência onde 2 times de 5 integrantes cada,  que consistem em dar o maior número de voltas em um determinado limite de tempo, somente um patinador marca ponto, enquanto os outros ficam na parte defensiva da prova.

Speed Inline

Também conhecido como Patinação de Velocidade, é uma das mais rápidas modalidades dentro do patins. Consistem de várias formatos, são eles: Time Trial, Sprint, Corrida de Eliminação, Corrida de Pontos, Relays (Revesamento), Criterium, Maratona e Ultra Maratona.

Downhill

Aqui os patinadores chegam a atingir velocidades incríveis, passando de 100 km/h. É uma modalidade que requer muito controle além de equipamentos de proteção mais robustos.

Urban

A patinação consiste em patinar nos mais variados locais urbanos, onde a imaginação do atleta não tem limites. Qualquer obstáculo serve para encaixar suas manobras e ser superado.

Street

Parecida com o urban, sua diferença consiste em ser em locais apropriados, utilizando de rampas, obstáculos, corrimões, half-pipes, entre outros.

Slalom

É uma atividade altamente técnica que envolve a realização de truques em torno de uma linha reta com cones espaçados em igual distância.

Artística

É a modalidade mais clássica do patins, onde os atletas realizam dança e coreografias com os patins, seja individual, em dupla ou em equipe.

Fitness

Aqui o patins é usado como forma de exercício, trazendo benefícios para a saúde e toda parte inferior do corpo. 

Dicas importantes:

- Lembre-se de usar roupas confortáveis e não se esqueça de manter uma alimentação saudável e consumir bastante água para não desidratar.

- Em todos os passeios, o uso de protetor solar é essencial para manter sua pele saudável e sem manchas. Mesmo no inverno, os raios UV ainda fazem muito mal a nossa saúde em excesso.

- Exercícios aliados à dietas é a melhor combinação para conquistar o objetivo desejado sem sacrifícios extremos. Locais com superfícies planas e lisas são as melhores opções para a patinação. É muito comum ver adultos e crianças patinando em parques, praças e quadras, assim como em ciclovias. Mas é necessário ter cuidado para não causar nenhum acidente com os ciclistas.

- Se você não se sente segura ainda para praticar a patinação, o uso de equipamentos de segurança como cotoveleiras, luvas, joelheiras e capacete, são extremamente importantes para que você não se machuque. E se ainda não sabe patinar, vale o investimento em professores de patinação especifico. 

- Na dúvida de saber qual das modalidades mais se enquadra ao seu perfil, experimente todas! Assim você define qual mais gosta. Quem sabe você não vira uma expert em todas as modalidades!!

Os modelos de patins mais usados, vocês encontram nas lojas e sites:

Inline Store e The Rolling, parceiros aqui do Blog!

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